Elhízás és túlsúly, fogyókúra, gyomorgyűrű, természetes fogyás, diéta, egészség

Mi alapján érdemes megválasztani a módszert?
A tanácsadáson ismertetett előnyök és hátrányok, a józan megítélés, a bizalom és az egyéni igények alapján. A tanácsadás épp abban segít, hogy megfelelő alapon lehessen meghozni az egyáltalán nem közömbös döntést!

A gyomorgyűrűt vagy a természetes fogyókúrát válasszam?!
A Gyomorgyűrű és Súlykontroll Életmód Központ tanácsadásán kapott információk segítségével mindenki maga döntheti el, mit szeretne választani. Ebben segítenek a Központ honlapján található programok is: www.naturwell.hu

Hogyan érdemes egy hatékony fogyókúrát elkezdeni?
A fogyás elkezdéséhez a legfontosabb a fejben eldöntött szándék. A kitartás és akaraterő nem jelenthet akadályt, ha a működő módszerrel az eredmény belátható időn belül kézzelfoghatóvá válik. Mindig csak belátható célokat szabad kitűzni, hogy ezeket elérve a sikerélmény továbblendítse a megkezdett folyamatot.

Meddig tartson egy jó fogyókúra?
Az ilyen fogyókúra, ha nem megterhelő és a normál életvitel mellett betartható, akkor –akár természetes úton, akár gyomorgyűrű segítségével érünk el eredményt – élethossziglan tartható, hiszen nem lemondást, hanem megváltoztatott és helyes életvitelt jelent! Az ideális testsúly elérése után már csak annak fenntartására kell törekedni.

Miért jelent problémát az elhízás?
A túlsúly (főleg a kóros elhízás) nagymértékben terheli a szervezetet: a szívet és a keringést, az ízületeket, az anyagcserét (cukorbetegség), a hormonális rendszert, de a lelket és a gondolatokat is. A lelki bajok sokszor megelőzik az elhízást, amely további lelki problémák forrása lehet. Az ok felderítése mindig elsődleges kell legyen, mert csak így érdemes egy valóban hatékony fogyókúrát elkezdeni.

Hány természetes módon lefogyott személy van Magyarországon?
Egyre több, mert egyre gyarapszik az e módszert választók száma. A fogyást és életmódváltást a családtagok, barátok és ismerősök nem tudják nem észrevenni és ők is elgondolkodnak.

Milyen a fogyási arány a súlykontrollal ill. a gyűrűs módszerrel?
Mindkét módon sikeres, ha a kapott és betartható tanácsokat megtartják és e szerint történik az életmódváltás. A megfelelő és átfogó koncepció nagymértékben segíti a fogyást.

Mennyit lehet fogyni a természetes módszerrel és mennyi idő alatt?
Évi 50-60kg-ot, amit nem javasolt túllépni. A természetes folyamatot nem szabad és nem kell siettetni, az eredmény így sokkal tartósabb lesz.

Megállt a fogyás, pedig alig eszem! Mi az oka ennek?
Pont az lehet a probléma, hogy túl kevés a bevitt kalória. A személyes tanácsadáson arról is szó esik, hogy mi az oka annak, ha valaki koplal és később mégis visszahízza a nehezen leadott kilókat.

Szükséges-e a plasztika, ha lefogytam?
Ez döntően attól függ, hogy milyen ütemben történik a súlyvesztés. Ha nem sietteti a fogyást, kisebb az esély, hogy szükség lesz rá. Ha mégis elkerülhetetlen, kedvezményes megoldási lehetőség áll rendelkezésére.

Elég-e a fogyáshoz önmagában a fogyókúra?
Nem egészen, mert a testmozgás és a pihenés, a kellő folyadékmennyiség, a kiegyensúlyozott lelki háttér, a megbízható étrend-kiegészítők és vitaminok sem nélkülözhetők a tartós eredményhez. Mindez nemcsak a fogyásban segíti szervezetünket, hanem az egészség szempontjából is szükséges.

Van-e kiút a jo-jo effektus fogságából?
Nincs reménytelen eset és mindenre megvan a megfelelő megoldás! Fogyni és egészségesen élni önsanyargatás, kínlódás és koplalás nélkül, az életet élvezve érdemes!

Bővebb információ az EGYENSÚLY Életmód Központ honlapjain található.

Az elsődleges célkitűzés nem a fogyókúra vagy a fogyás önmagában, hanem ennél jóval több: az egészség megtartása és a minél jobb életszínvonal elérése. 
A fogyókúra átmeneti része a hosszútávú célnak, a betegségek megelőzésén túl a harmónia és a teljes értékű életvitel kialakításának. A minden ember számára mást jelentő, megfelelő életmódot egész életen keresztül érdemes folytatni, hiszen hosszú távon az egészségnél semmi más nem lehet fontosabb. Nélküle bármely siker értelmetlenné válik.
Egy megfelelően kialakított koncepcióval és tapasztalt szakemberek segítségével mindez megvalósítható! Részletesebb információ a www.naturwell.hu oldalon található!